Sinds 2021 ben ik CooL Leefstijlcoach. Daarnaast ben ik opgeleid als stoppen-met-roken coach, personal trainer en trainer op het gebied van medische kennis, zorgmanagement en persoonlijke effectiviteit.
Ik weet uit ervaring hoe lastig het is om je leefstijl duurzaam te veranderen, maar ik weet ook wat het je uiteindelijk oplevert. Een nieuwe balans waarbij je je goed voelt én waarbij je nog steeds kunt genieten. Dat gun ik iedereen. Het mooie aan het CooL programma is dat het je helpt om een blijvende verandering te realiseren. Dat gaat stap voor stap en daar nemen we de tijd voor. Ik help je op weg, maar jij zet de stappen. Jij hebt de regie.
Als je bij mij het CooL programma volgt, krijg je toegang tot de Healfie app. Deze app geeft jou veel informatie, tips en challenges. De app is er ook om met elkaar in contact te blijven tussen de bijeenkomsten door. Zo blijf je gemotiveerd om je veranderingen vol te houden.
Stoppen met Roken Coaching op Leefstijl (CooL) Slaapcoaching
