GLI-programma’s

CooL staat voor Coaching op Leefstijl. Bij het CooL-programma heb je één aanspreekpunt, jouw leefstijlcoach die kijkt naar thema’s als voeding, beweging, slaap en de persoonlijke balans. Geschikt voor mensen die in staat zijn meer eigen regie te voeren.

Het GLI-programma Beweegkuur is een traject waar meerdere professionals bij betrokken zijn. Zo krijgt een deelnemer begeleiding van een diëtiste, beweegcoach en een leefstijlcoach.

SSiB is een multidisciplinair programma dat voornamelijk ontwikkeld is voor deelnemers die ook graag samen bewegen. Het programma is geschikt voor deelnemers die wat extra ondersteuning nodig hebben om een leefstijl te veranderen.

Het GLI SLIMMER-programma is een 2-jarig traject voor volwassenen met overgewicht of obesitas. Het combineert voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning, met begeleiding door een leefstijlcoach, diëtist en fysiotherapeut. Het richt zich op duurzame gedragsverandering.