Wat is een gecombineerde leefstijlinterventie?
Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas. Een GLI helpt hen gezonder te leven door middel van leefstijlverandering. Een deelnemer aan de GLI krijgt in twee jaar tijd advies over en coaching bij:
- gezonde voeding en het aanleren van gezonde eetgewoontes;
- gezond bewegen conform de richtlijn Gezond Bewegen en hoe dit in te passen in het dagelijkse bestaan;
- het realiseren van de gedragsverandering die nodig is om een gezonde leefstijl te verwerven en te behouden.
Het programma bestaat uit een behandelfase en een onderhoudsfase. In deze periode krijgen de deelnemers groepsbijeenkomsten en indiviuele gesprekken.