Positieve gezondheid als tool om samen te werken
In de zorg hebben we de neiging om een patiënt te benaderen vanuit zijn aandoening of ziekte. De mens is zijn klacht en zijn gezondheid is afhankelijk van de mate van genezing. Maar daarmee doe je de mens tekort, is de visie van Positieve Gezondheid.

Van wintertijd naar zomertijd, wat doet dit met je lichaam?
Het laatste weekend van maart is het weer zover; het verzetten van de klok. We gaan van de wintertijd naar de zomertijd. Na het ingaan van de wintertijd is de biologische klok van veel mensen een paar dagen van slag. Ze kunnen ‘s avonds slecht in sla

“Zonder moeite drie dagen achter elkaar door de Efteling banjeren met mijn kleinkinderen”
De GLI is geen sprookje. Bijna drie jaar geleden ben ik binnen onze fysiopraktijk gestart met de eerste GLI-groep. Sindsdien zijn er meer groepen gevolgd met deelnemers die ieder hun eigen verhaal hebben. Een van de deelnemers is Sonja (68 jaar). Zij

Knibbel knabbel knuisje…
Het is mei en met de vele vrije dagen lopen de pretparken weer vol. Een heerlijke dag op pad is genieten voor groot en klein. Het is altijd weer een grote belevenis en het is mooi om te zien hoe aan alles is gedacht ...

Meer bewegen is beter
Wanneer je gezonder wilt worden en wellicht ook wilt afvallen, hoeveel bewegen is dan goed genoeg voor je gezondheid?

Eigen schuld, dikke bult!
“Obesitas is je eigen schuld, dikke bult!” “Ieder pondje gaat door het mondje!” “Gewoon minder eten, meer bewegen!” Zomaar een paar uitspraken die mensen met obesitas regelmatig te horen krijgen. Maar kloppen deze volkswijsheden wel?